

El olor particular de la planta del cannabis no viene de los cannabinoides, sino de los terpenos de la planta. Los terpenos se encuentran en muchas otras plantas, como la lavanda y el pino y son los encargados de darles su aroma particular. Al realizar la extracción de los cannabinoides, los terpenos se separan para que las fórmulas magistrales no tengan olor.



La manifestación de tu enfermedad son los síntomas que se desencadenan de ella. El cannabis medicinal ayuda a reducir tus síntomas, ayudándote con el control de la enfermedad y mejorando tu calidad de vida.

Como cualquier otro tratamiento médico, el cannabis medicinal debe ser prescrito por un médico y el paciente debe contar con acompañamiento durante todo el tratamiento. Si el paciente cumple con los criterios médicos y está diagnosticado con una patología que pueda ser tratada con esta terapia, no existen restricciones ni riesgos para iniciar el tratamiento.











Una fórmula magistral es un producto farmacéutico que contiene diferentes concentraciones de THC y/o CBD disueltas en aceite. Esta preparación es exclusiva para ti.
Las fórmulas magistrales se fabrican y se comercializan únicamente bajo prescripción médica.


Para mayor efectividad, debes depositar las gotas de aceite debajo de la lengua y mantenerlas allí por un tiempo de 2 a 3 minutos.

En Colombia se han venido comercializando productos fraudulentos, que no cuentan con la aprobación de las autoridades públicas y que pueden causar daños en la salud. Por lo anterior, el INVIMA ha declarado alertas sanitarias para evitar esta comercialización indebida. Se recomienda siempre estar alerta a la legalidad de los productos medicinales con cannabis y verificar que sean producidos según la regulación aplicable.



La apertura regulatoria del cannabis, ha sido inminente en muchas regiones del mundo en los últimos años.
Sin embargo, cada país cuenta con un marco legal particular.


Si, puedes llevar tu medicamento de cannabis medicinal en el avión. Solo recuerda portar contigo tu prescripción médica y documento de identidad, en caso de que aduanas llegue a preguntarte por ella.

El cannabis medicinal administrado por vía oral, como en el caso de las fórmulas magistrales, no representa un peligro para el desarrollo de adicciones ni se han observado síntomas de abstinencia al interrumpir el tratamiento.



No, en Zerenia producimos una fórmula magistral única, es decir, un aceite de cannabis medicinal que es prescrito y preparado exclusivamente según las necesidades de cada persona, y de cómo la enfermedad se manifiesta en su cuerpo, pues cada uno reacciona diferente, y es por eso que las concentraciones de CBD, THC, o CBD y THC pueden variar de persona a persona.



Nuestras sedes están ubicadas en Bogotá y Medellín.
Y seguiremos creciendo para estar cada vez más cerca de ti. Conoce la dirección de nuestras sedes Zerenia, dando clic aquí
En caso de requerir más información, escríbenos al correo
pqrsf@clinicazerenia.com.co


Como psiquiatra uso y remito (o puedo remitir) a los pacientes a:

Como algesiologo uso y remito (o puedo remitir) a los pacientes a:

Como neurólogo uso y remito (o puedo remitir) a los pacientes a:

Adecuado control y seguimiento de enfermedades como hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto y obesidad.

Evitar el tabaquismo.

Ingesta elevada de pescado (salmón, sardinas o filetes de atúm), verduras, legumbres, frutas, cereales, aceite de oliva y semillas.

Disminución del consumo de carnes (especialmente rojas) y grasas saturadas como fritos, paquetes, etc.

Debe procurarse una buena hidratación diaria ( dos o tres litros de agua al día).

Si tienes alguna condición médica con restricción de alimentación, por favor consulta con tu especialista.

Realizar ejercicio físico aeróbico, mínimo de 30 minutos, tres veces por semana; es recomendable para mantener una buena salud física y mental.

Realizar actividades que permitan canalizar las emociones como escribir, pintar, tocar algún instrumento, apreciar el cine, componer, entre otras.

Es importante realizar actividades de ocio, que contrasten con la cotidianidad para evitar la monotonía.

Se recomienda realizar meditación, yoga, escuchar música relajante, leer un buen libro, mindfulness y prácticar ejercicios de respiración, que favorezcan la reducción del estrés e incremente la sensación de bienestar.

Evitar tomar sustancias excitantes como café, té negro, chocolate, bebidas gaseosas negras, tabaco, etc; especialmente durante la tarde o al fin del día.

Tomar una cena ligera y esperar una o dos horas para acostarse. No irse a la cama con sensación de hambre.

Realizar ejercicio físico, para evitar hacerlo a útlima hora del día, ya que activa el organismo.

Evitar las siestas durante el día. En caso de hacerlas, estas deben durar máximo 15 minutos y nunca deben hacerse en la tarde-noche

Mantener horarios de sueño regulares, acostandose y levantandose siempre a la misma hora, incluyendo los fines de semana

Evita la exposición a luz brillante a última hora de la tarde y por la noche.

No realizar en la cama tareas que impliquen actividad mental (leer, ver tv, usar el computador, etc).

Utilizar la cama única y exclusivamente para dormir o tener actividad sexual.

Procurar tener una temperatura adecuada, evitar ruidos, usar colores relajantes, una cama confortable, etc.

Evitar tener reloj en el cuarto y menos de pared con segundero audible. No deben existir bombillos pequeños que alumbren, por ejemplo los del modem, reloj, computador, etc.

Si es necesario, se puede realizar un ritual antes de acostarse que incluya conductas relajantes, como escuchar música tranquila, lavarse los dientes, una ducha templada, entre otras.

Muchos medicamentos como sedantes de venta libre, antigripales, y medicamentos para el reflujo o el vómito están contraindicados en la enfermedad de párkinson.

La enfermedad de párkinson, incluye otros síntomas además de los problemas del movimiento. Por tal razón, es recomendable que por lo menos una vez al año, acudas al especialista en movimientos anormales, quien puede realizar una evaluación integral y optimizar el tratamiento.

Antes de iniciar cualquier terapia complementaria o alternativa, debes comentarle a tu médico tratante. Muchas terapias ofrecidas no tienen ningún sustento científico e incluso pueden ser nocivas para la persona que la padezca.

Pregunta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier medicación. Muchos medicamentos como sedantes de venta libre, antigripales y medicamentos para el reflujo o el vómito están contraindicados para la enfermedad.

La actividad física es una de las pautas más importantes del tratamiento en párkinson, en especial la bicicleta estática. Este tipo de ejercicio ha mostrado un importante beneficio para la calidad de vida y la movilidad de los pacientes.

No hay una dieta especifíca para el tratamiento del párkinson, pero debes tener presente que algunos alimentos ricos en proteínas tales como huevos, carne y algunas leguminosas pueden interferir con la absorción de algunos medicamentos, lo que puede alterar su efecto.

Recuerda que los exámenes diagnósticos como tac cerebral o resonancia magnética, no se realizan en forma rutinaria ni repetitiva. Tienen algunas indicaciones muy específicas que tu especialista considerará de acuerdo con el caso.

Tener kilos de más, aumenta en forma importante el riesgo de que el dolor de cabeza se convierta en un problema difícil de manejar.

Ten presente que el estrés emocional, el consumo excesivo de cafeína, las alteraciones de sueño y la depresión o ansiedad, dificultarán el éxito del tratamiento, por lo que es muy importante que cualquiera de estos factores los menciones a tu médico tratante.

Si tu dolor de cabeza no mejora con analgésicos comunes, si se acompaña de fiebre (temperatura corporal mayor de 38 grados), tiene inicio súbito, o hay cambios en su forma habitual de presentación, debes acercarte al servicio de urgencias.

En el diario es recomendable anotar la frecuencia de los episodios, fecha, hora, duración y características como localización y síntomas asociados. Esta información es relevante para tu neurólogo y puede ayudarle a manejar tu dolor de cabeza.

Existen muchos estudios clínicos que indican que las personas que duermen menos de seis horas al día presentan mayores niveles de la proteína C reactiva, que es la que produce la inflamación. Por lo tanto, es muy importante descansar mínimo 8 horas cada día. Para lograrlo puedes introducir algunas rutinas en la noche para favorecer el sueño y lograr el necesario descanso como: toma una cena ligera, un baño relajante o practica la meditación.

Recomendada para pacientes con cáncer o con dolor crónico no oncológico.

Consumo abundante de frutas frescas y verduras, por su gran disponibilidad y variedad. Lo que supone un importante aporte de vitaminas C, E, antioxidantes, minerales y fibra .

Bajo consumo en carne roja, se recomiendan carnes magras y jóvenes. Esto supone un menor aporte de grasas saturadas en esta dieta.

Legumbres, que poseen un alto contenido en fibra y proteínas y bajo contenido en grasas.

Alto consumo de pescado, siendo éste en gran medida azul. Lo que indica un alto contenido de grasas poliinsaturadas y calcio en la dieta.

Alto consumo de aves, que contienen poca grasa y se ha visto que la ingesta de esta carne no está relacionada con el riesgo de cáncer.

Cocinar con aceite de oliva, que proporcionan grasas monoinsaturadas y vitamina E.

Aporte importante de cereales y carbohidratos, con bajo consumo en azúcares simples.

Sufrir dolor crónico puede afectar tu salud mental. El dolor físico está ligado fuertemente a tu salud emocional. Aunque muchas personas son reacias a recibir terapia, debes saber que son muchos los beneficios de tratarse con un terapeuta especializado en la salud mental. El impacto que puede causar el dolor físico en tu estado emocional puede agravar en muchos sentidos tu salud en general. No dudes en buscar un profesional de la salud que sepa ayudarte a manejar y a controlar tu dolor.
La mayoría de las enfermedades que producen dolor crónico tienen un origen inflamatorio, por esta razón es importante conocer qué alimentos de nuestra dieta diaria pueden producir inflamación y cuáles no, para así llevar una dieta balanceada.

Según la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés), la alimentación para disminuir la inflamación debe basarse en productos de origen vegetal. Fundamentalmente debe incluir frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. La dieta debe contener proteína de fácil absorción y digestión.

La linaza ayuda a movilizar las articulaciones y disminuye el dolor de estas, se debe tener especial precaución con efectos como laxante o anticoagulante, por este motivo es mejor consultar a tu especialista ya que puede generar interacciones con algunos medicamentos.

Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3, EPA y DHA han demostrado ser antiinflamatorios según múltiples metaanálisis sobre el alivio del dolor, gracias a la suplementación con este tipo de grasas en pacientes con artritis reumatoide, dolor articular secundario a colon irritable y mujeres con dismenorrea.

Las verduras como el brócoli, el repollo y la coliflor son las mejores opciones. Otros productos a base de plantas medicinales como la cúrcuma, el jengibre y la pimienta pueden contribuir a disminuir la intensidad del dolor inflamatorio.

El aceite de oliva extra virgen también ayuda a reducir la inflamación, se requieren 3 ½ cucharadas de aceite de oliva (400 calorías) para lograr el nivel de propiedades antiinflamatorias.

Estas terapias complementan el manejo médico convencional con resultados significativos en la disminución de la intensidad del dolor y síntomas asociados. Puedes explorar diferentes técnicas, dentro de estas se encuentran: la medicina tradicional china y acupuntura, el tuina o masaje terapéutico chino, la auriculoterapia, ventosas o la terapia neural.
La actividad física se encuentra en el primer escalón de manejo del dolor crónico según la organización mundial de la Salud. Se recomienda consultar con un profesional sobre los posibles ejercicios y la intensidad de estos, debido a que la intensidad puede variar según las edades y tipo de dolor.

Las personas que padecen dolor crónico deben tener como objetivo fortalecimiento de los diferentes grupos musculares, por esta razón las actividades más recomendadas son ejercicios en agua, yoga y pilates bajo supervisión de expertos como fisioterapeutas.

Otras actividades que han demostrado tener eficacia no solo para la parte física, también para la parte mental son técnicas milenarias como el Taichi y el Qi Cun, basadas en el control de la respiración; permitiendo eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.

Si padeces de dolor crónico es muy importante que crees espacios para dedicarte tiempo con las actividades que más te agraden realizar, por ejemplo, una caminata en la naturaleza, actividades de manualidades como tejer, bordar o pintar. Realmente puedes elegir la que te genere un espacio de felicidad.